Groepstraining

ACT4KIDS

OMGAAN MET LASTIGE SITUATIES

Voel jij je soms onzeker over nieuwe situaties? Twijfel je aan jezelf? Raak je verloren in je eigen gedachten? Heb je angsten waardoor je iets niet durft?
Herkenbaar? Je bent niet de enige!

(Hoog)begaafde kinderen denken snel en voelen intens. Hierdoor kunnen zij bijvoorbeeld piekergedachten of faalangst ontwikkelen welke steeds meer invloed krijgen op het dagelijks welbevinden.

Wil jij ook leren je hart te volgen?

In 6 donderdag middagen ontdek je hoe je grip krijg op je gedachten en hoe om te gaan met gedoe. Ook je ouders worden hierin meegenomen.

Ik wil meedoen!

Wat een gedoe!

Onderweg in jouw leven kom je een hoop gedoe tegen. Hoe je omgaat met dat gedoe bepaalt hoe makkelijk je de weg van je hart kunt volgen. Bij ACT4kids leer je op een creatieve manier om te kijken naar dat gedoe vanuit de Boom (zoals het is), vanuit de Uil (die wil dat je je hart volgt, heeft veel wijze raad maar is ook overbeschermend en gooit er wel eens kletspraat uit.) en vanuit je Hart. Blijf je de Rotonde lopen, of neem je een andere route. En hoe ga je om met de Kat die wil dat je nieuwe dingen probeert, of de Olifant die soms wel eens te veel draagt.

Je hoeft je niet aan te passen. Jij bent goed zoals je bent.

"En we gaan samen leren hoe jij dat zelf ook kunt voelen"

WAT JE LEERT

In de ACT4kids training leer je:

Je gedachten de baas worden: Je blijft niet meer vastzitten in je gedachten
Je gevoelens herkennen: Je leert hoe je gevoelens je kunnen beïnvloeden en hoe je hier zelf grip op kunt krijgen.
Omgaan met stressvolle situaties: Je voelt je zekerder om nieuwe en/of stressvolle gebeurtenissen aan te gaan.
Je sterker en zelfverzekerder voelen: Je krijgt grip op wat er om je heen gebeurt waardoor je ook echt sterker in je schoenen komt te staan.
Handige tools die echt werken: Je kunt de tools uit deze training in heel veel situaties toepassen. Je ouders doen ook mee dus het is handig voor je hele gezin.
Je hart volgen: Want in je hart zit wat je echt graag zou willen. En daarnaar handelen zorgt ervoor dat je de dingen kunt doen waar je blij van wordt.

"Ik voel me veel blijer "

"Ik heb geleerd dat fouten maken oké is. Ik ben veel meer gaan geloven in mezelf en heb veel minder stress bij leren."

"Ik wist nooit waar ik moest beginnen met leren. Nu heb ik een aanpak die werkt voor mij. Ik ga ook veel rustiger naar mijn toetsen toe.

Praktische informatie

€ 380-

📅 Wanneer: 6 donderdag middagen & 2 ouderavonden

🗓️ Data: van 28 mei t/m 2 juli september

⏰ Tijd: van 15.00 -16.30 uur

📍 Locatie: Vaaldriessenstraat 3 in Uden

💶 Prijs: € 380,- inclusief werkmap en materialen

Ik wil me aanmelden!

Over de trainer

Hoi! Ik ben Meerte

Als orthopedagoog begeleid ik kinderen, jongeren en hun ouders bij uiteenlopende hulpvragen rondom leren en gedrag.

Samen gaan we op zoek naar talenten, kwaliteiten en mogelijkheden. Ik wil graag met je onderzoeken wat bij je past en wat je helpt om verder te kunnen groeien.

"Ik kijk er al naar uit je te leren kennen!"